Сборник эссе по теме — «Психология. Чувства, эмоции, стрессовые ситуации»
Часто нам приходится слышать от других людей такие слова как: «У меня хорошее настроение», «Я раздосадован этим», «Они меня обидели» и т.д. Как же можно охарактеризовать тот процесс, который ощущают люди от которых мы слышим такие слова? Верно, это чувства.
Причины возникновения стрессов
Есть много разных причин возникновения стресса, которые влияют на нашу повседневную жизнь. Если мы научимся управлять стрессом, мы сможем преодолевать стресс. Стресс определяется как психическое и физическое давление, которое человек испытывает от обстоятельств, воспринимаемых как угрозы, называемые стресс-факторами.
Каждый человек в своей жизни постоянно сталкивается со стрессом. Все справляются с ним по разному. Некоторые выводят свои эмоции наружу, некоторые переживают стрессовые состояния внутри.
Для меня стресс — это внутренние неприятные ощущения, которые иногда переходят в депрессивные состояния.
