Почему мы прокрастинируем и как этого избежать?

Я думаю, многие сталкивались с такими случаями в жизни, когда вы поставили себе цель, записали ее в своей ежедневник или повесили ее на видное место, чтобы каждый день просыпаться и напоминать себе о ней. Некоторые люди делятся своими целями в социальных сетях. Но чаще всего цели, опубликованные где бы то ни было, не выполняются человеком. Почему так происходит?

Первая причина – это постоянное откладывание ее на долгое время: «Сделаю это чуть позже», «Сейчас это не так важно». Мысли такого плана характеризуют вас как человека необязательного и безответственного.

Вторая причина – это нереальность поставленной вами цели. Для того, чтобы научиться достигать их, начните с чего-то малого. Например, «Я сегодня встану пораньше, чтобы успеть сделать комплекс упражнений». Когда вы дисциплинируете себя и начнете это ощущать в душе, вы сможете добиться всех поставленных вами целей.

Третья причина – это посвящение аудитории в ваши планы. Лично я стараюсь не делиться своими грандиозными целями. Когда вы вводите в курс планов ваших знакомых и товарищей, вы автоматически не воспринимаете вашу цель такой важной и обязательной. Я предпочитаю сохранять все в секрете, а уже потом делиться своим результатом. Гораздо приятнее осознавать количество проделанной работы и слышать слова восторга от окружающих в конце напряженного труда. В конце концов, счастье любит тишину.

Но самое важное, это, конечно, заинтересованность в поставленной цели. Человек никогда не будет выполнять то, чего он не хочет. Занимайтесь тем, что вам больше нравится, цените свои таланты и способности, развивайте их, занимайтесь спортом, читайте книги и пусть все ваши цели воплотятся в жизни!

 Автор: Бесконечно вечное 

Оцените
+1
1
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0

Почему мы прокрастинируем и как этого избежать?

Добавить комментарий

Обязательные поля помечены *. Ваш email адрес не будет опубликован.