16 986 просмотра(ов)

Что значит для меня стресс? icons8-скучающий-48

Каждый человек в своей жизни постоянно сталкивается со стрессом. Все справляются с ним по разному. Некоторые выводят свои эмоции наружу, некоторые переживают стрессовые состояния внутри.
Для меня стресс – это внутренние неприятные ощущения, которые иногда перехрдят в депрессивные состояния. Однако я считаю, что стрессовые ситуации полезны для человека, потому что они помогают трезво оценить ситуацию.



Каждое новое ощущение для человека является стрессом. Например ощущение влюбленности, поход первый раз в школу, даже первый вдох малыша родившегося на свет можно назвать стрессом, реакцией на внешние раздражители. Но с точки зрения психологии важно уметь направлять стресс в нужное, конструктивное русло. Как сказал великий американский психолог Дейл Карнеги: “Вам достался лимон?” – “Сделайте из него лимонад”.

Оцените
+1
4
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
1

Что значит для меня стресс?

Один комментарий
  1. “…Однако я считаю, что стрессовые ситуации полезны для человека, потому что они помогают трезво оценить ситуацию…” и начать действовать по исправлению стрессовой ситуации. Как говорится, безвыходных ситуаций не бывает. Есть мнение, что некоторым людям стресс просто необходим, чтобы они действовали и развивались. А для некоторых стресс – это первый шаг к депрессии и тогда это становится просто опасным для здоровья. Берегите себя! Спасибо за статью!

Добавить комментарий

Обязательные поля помечены *. Ваш email адрес не будет опубликован.